Small Habits biedt je doordachte en doelgerichte pilatesoefeningen voor een full-body workout, waardoor je je zowel mentaal als fysiek diep ondersteund en verbonden voelt. Geen spier onaangeroerd, geen lichaamsdeel over het hoofd gezien, deze methode is de weg naar een sterker, gezonder en meer gebalanceerd lichaam. Voor elk lichaam, voor elk niveau. 

​

Privé & professioneel, op de mat & op toestellen.