top of page
Choose the best setting for you to train in
THE LOW-IMPACT WORKOUT TO LAST YOU A LIFETIME
Heb je klachten zoals onrust, spanning, rug - en nekpijn. Wil je je flexibiliteit bevorderen, je houding verbeteren en lichaam sterker maken? Een pilatessessie met small habits brengt lichaam en mind terug in balans & geeft je een sterk, ondersteund en verbonden gevoel. Zowel fysiek als mentaal..
your private session
Personal & exclusive
your duet session
Double the fun
your group session
Pure energy
our pilates sessions
De oefeningen versterken niet alleen de spieren, maar we stretchen en rekken ook de spieren in twee richtingen. Daarnaast focussen we ons op het linken van de ademhaling aan de flow van bewegingen.
we are built to move. so, let's get moving!
bottom of page